matelas

Nombreux sont ceux qui hésitent à investir pour l’achat d’un matelas de qualité. Pourtant, quand on y pense, on passe environ 8 heures par jour dans la chambre à coucher. Il n’est pas rare de payer des centaines de dollars pour un divan de qualité, même si on n’y passe qu’une ou deux heures par jour. Read More →

Activité physique préadolescents

Je ne suis pas du genre à appuyer rapidement sur le bouton panique, mais là, je dois admettre que la situation est quelque peu inquiétante. Une récente étude sur l’activité physique des Québécois menée par Opération WIXX présente un portrait assez négatif de la condition physique des préadolescents (9 à 13 ans). En effet, selon cette étude, 60% des jeunes ne bougent pas suffisamment. La situation serait encore pire chez les jeunes filles. Read More →